#Magic Power & #Puber Power




 

Herken je dit

  • Je vindt het moeilijk om voor jezelf op te komen…..
  • Je bent verlegen, terwijl je dat helemaal niet wilt zijn……
  • Je gedraagt je heel stoer en doet daardoor anderen pijn……
  • Je wilt leren om jezelf te kunnen verdedigen…..
  • Je wilt lekker jezelf kunnen zijn……

Er zijn nog een heleboel voorbeelden van dat je je zelfverzekerd zou willen voelen in bepaalde situaties.
Ik wil je daar graag bij helpen.

memo Rots en water 4

 

Durven doen!

  • Als je meer over jezelf wilt leren en beter je doelen wilt bereiken.
  • Als je wilt leren voor jezelf op te komen.
  • Als je zichtbaarder wilt worden.
  • Als je je mening wilt durven geven.
  • Als je je grenzen aan wilt leren geven.
  • Als je je zelfvertrouwen en je veiligheidsgevoel wilt vergroten.
  • Als je mondiger wilt worden.

De “Magic Power” training is speciaal samengesteld voor de jongere jongeren.

Zit je op de middelbare school, dan is de “Puber Power” training iets voor jou!

tekening-bekerBeiden trainingen zijn erop gericht om jou weerbaarder te maken op je eigen niveau. Of je nog heel jong bent, of al wat ouder: Je zal verbaasd zijn dat je veel meer kan dan je denkt! Je leert je zelfvertrouwen te vergroten, een positiever zelfbeeld te krijgen. En nee durven zeggen. Kortom, je leert meer lef krijgen. Ook  gaan we aan de slag met  stoot en trap technieken en leer je wat uitstraling kan doen. Door oefeningen leer je voor jezelf op te komen en nog veel meer. De cursus wordt afgesloten met het behalen van een diploma.

 

 

IMG_9598



De cursus

biedt een weerbaarheidsprogramma voor jongeren van
7 – 12 jaar en van 13 – 18 jaar. De training is erg effectief doordat in de praktijk wordt geoefend. Door deze manier van trainen snappen jongeren niet alleen beter waar het over gaat, ze ervaren het vooral! Dat maakt de training nuttig en leuk.
boterkaasDaardoor groeit de zelfkennis, de zelfbeheersing en het zelfvertrouwen. De belangrijkste doelen van de training zijn:

  • Zelfbeheersing
  • Zelfvertrouwen
  • Zelfreflectie
  • Contact maken
  • Sterk maken
  • Grenzen aangeven
  • Sociaal zijn
  • Voor jezelf opkomen

memo Rots en water 5

Werkwijze

tekening-abcIn 6 bijeenkomsten van 1,5 uur jongeren middels oefeningen en technieken weerbaarder maken en voor zichzelf op durven laten komen.
De deelnemers krijgen per les oefeningen mee, en kunnen het geleerde meteen in de praktijk te brengen.
De kosten voor de cursus bedragen € 125,00 dit is inclusief:
– 6 bijeenkomsten van 1,5 uur.
– lesmateriaal.
– intake gesprek met deelnemer en ouder.
– afsluitend gesprek met deelnemer en ouder.

Nu ook: training “Parent Power” voor ouders/verzorgers,  3 lessen van 1 uur, zodat je als ouder/verzorger zelf kan ervaren hoeveel meerwaarde deze training kan hebben, voor je hele verdere leven.

tekening-vliegtuigje

memo - meld je aan

Mandy Braet
Jongerencoach
Trainer "Gelukskoffer"
Trainer “Ik leer leren”
Trainer “Rots en Water”
“Goldstein” sociaal vaardigheidstrainer
“Goldstein” Agressie regulatie trainer

T: 06-15959467
E: info@durvenenzo.nl
W: www.durvenenzo.nl
>